小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

我的干烧带鱼的做法
我的干烧带鱼的做法

我的干烧带鱼的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.26 01:21

我很喜欢海产品,不仅喜欢吃,还很喜欢做,今天给大家带来一道十分美味的干烧海鱼,我的干烧带鱼的做法做法简单,味道鲜美,是一道十分美味的家常菜,带鱼肉质雪白细腻,鱼肉入口即化,吃起来带着海产品独有的鲜味,很是适合红烧,是一道非常下饭的开胃菜。

更多详情
  • 1659人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    带鱼洗净、沥水用盐、料腌制30分钟。
  • 第二步
    锅中油温5成热时放入带鱼,中火炸。
  • 第三步
    带鱼炸至2面金黄时控油、装盘、备用。
  • 第四步
    锅中留底油将作料炒香。
  • 第五步
    放入带鱼。
  • 第六步
    搁盐。
  • 第七步
    酿。
  • 第八步
    酱油。
  • 第九步
    撒入葱花。
  • 第十步
    轻轻推动锅柄,使得入味均匀即可。

16

收藏

分享
围着外婆的小厨房

围着外婆的小厨房

共有464个成果

TA的其他成果

蓝莓果酱
超简单好吃的红烧肉
电饼铛版新奥尔良烤鸡脖
菠萝咕老肉
玉米沙拉
包烧鲜虾
家庭版爽口土豆丝
青椒炒牛肉
查看全部
干烧带鱼的做法 干烧带鱼的做法
9
已被1501人参考

鱼类多刺,但肉异常鲜嫩,含有大量的蛋白质,非常的受人们喜爱,常吃鱼能使人聪明伶俐,明目,鱼类所含的脂肪量也特别的底,仅仅是猪肉的三分之一都不到,既能补充能量又美……

包含食材