小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的红烧草鱼块的做法
美味的红烧草鱼块的做法

美味的红烧草鱼块的做法

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.25 10:10

鱼类是非常常见的一道美味食材,是家常餐桌上常见的一道美味,而且鱼肉不仅味道鲜美,肉制细腻,富含大量的蛋白质等营养物质,是老少皆宜的一道美味菜品。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的红烧草鱼块的做法,快和小编一起来制作美食吧。

更多详情
  • 1690人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    红烧草鱼块的做法图解11.蒜苗洗净切成小段,红尖椒洗净切成圈,鱼块洗净在背上划几刀,加入适量料、生抽、盐、姜丝腌制半个小时左右(腌制的鱼块忘了拍照)
  • 第二步
    平底锅加热,倒入适量菜籽油,放入腌制好的鱼
  • 第三步
    将鱼块煎至两面金黄
  • 第四步
    加入适量清水,大火煮沸
  • 第五步
    煮至水份八成干,加入准备好的蒜苗、辣椒
  • 第六步
    加盖小火焖2分钟

12

收藏

分享
青椒丽

青椒丽

共有440个成果

TA的其他成果

蒸南瓜
麻酱菠菜
自制卷饼
春饼~打春咯 吃春饼啦
发明-凉拌秋葵
家庭辣炒年糕
香酥炸鸡翅
美味蔬菜沙拉
查看全部
红烧草鱼块的做法 红烧草鱼块的做法
16
已被2071人参考

红烧草鱼块的做法,属于中国传统家常菜谱,具有味道甘咸、异香扑鼻的特点。草鱼块的营养价值非常高,在烧制过程中,调料被熬成汁,一点一点浸入鱼肉,最后充满整个鱼肉,特……

包含食材