美味炖鱼的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.26 01:43

炖鱼的做法美味多汁，鱼肉鲜嫩的口感十分令人着迷，并且可以提高人们的智力呢，特别适合做来给小宝宝食用或者是给孕妇食用呢， 对脑部的发育都是十分有帮助的呢，还在等什么呢，来一份美味的炖鱼，让你的生活因为一道美味变得更加美好！

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主料

• 鲫鱼 ：1条

辅料

• 葱白 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  姜切片，葱白切段。
• 第二步
  .锅入油，下入鲫鱼，煎至微黄。
• 第三步
  倒入小半锅清水，加入姜片、葱段， 炖至汤汁颜色呈白色。放入两勺盐、胡椒粉，煮开 。 出锅即可

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炖鱼的做法

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包含食材

• 鲫鱼

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