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美味的蜜红豆
美味的蜜红豆

美味的蜜红豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.23 01:27

今天给朋友们推荐一道好吃的小甜品,就是非常美味的蜜红豆,红豆对我们的身体非常的有好处,它的营养成分也高,红豆具有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖,化湿气的功效,红豆煮的软软的非常好吃,夏天多吃红豆对身体非常的好一起来学习一下这道美食。

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主料

辅料

  • 细沙糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将红豆洗干净,浸泡一个晚上。
  • 第二步
    把浸泡好的红豆放到锅里加入适量的清水大火烧开。
  • 第三步
    水开后加入一杯清水用中火煮十分钟。
  • 第四步
    将红豆倒入篮子里用水冲洗约5分钟,去除浮沫和涩味。
  • 第五步
    再将红豆倒入锅里加入适量的水烧开,水开后转小火煮20-30分钟左右。
  • 第六步
    煮至用手可以轻轻捻碎即可。
  • 第七步
    煮好的红豆沥去汤汁。放入碗中加入细砂糖。
  • 第八步
    一层红豆一层细砂糖。
  • 第九步
    最上面撒上白糖,盖上盖了或包上保鲜膜,放入冰箱蜜渍一天以上。

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蜜红豆 蜜红豆
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已被1927人参考

蜜红豆我们都在家里面制作的时候在里面放了很多的红豆,或者在里面多加些花生米,它的味道吃起来真的是很不错,而且大家都应该记住,在制作的过程中也可以在里面放上一些酱……

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