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味道好的彩色鲜蔬
味道好的彩色鲜蔬

味道好的彩色鲜蔬

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.17 12:21

彩色鲜蔬是蔬菜做的一款美食,比较好吃,蔬菜的口感不错,维生素含量比较丰富,好多人都是比较爱吃的,这款蔬菜的维生素含量是非常高的,对于孩子的身体健康也是比较好的,所以可以大量的吃,很多孩子厌食偏食,所以吃了这款蔬菜就是不错的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    里脊肉切丁后用盐,料,淀粉抓匀。再撒花生油抓匀备用。
  • 第二步
    热锅凉油,滑炒肉丁。颜色一变马上盛出备用。
  • 第三步
    炒至7成熟,下胡萝卜丁,炒至7成。
  • 第四步
    下入青椒,炒半分钟。撒上盐。
  • 第五步
    最后放入肉丁。倒入酱油,耗油,水,盖盖儿焖一会即可。

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彩色鲜蔬 彩色鲜蔬
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