好吃的金汤龙利鱼

具体步骤

• 第一步
  南瓜切成片后放入小碗中， 放在微波炉中高火打上三分钟；
• 第二步
  用电动搅拌器搅拌成泥；
• 第三步
  龙利鱼斜切成片， 加入盐和水淀粉；
• 第四步
  用手抓均匀， 让鱼片成透明色；
• 第五步
  烧热锅，放少许油，下入包菜叶片翻炒；
• 第六步
  加入少许盐， 直至包菜叶片发软；
• 第七步
  将炒过的包菜叶片垫入碗中；
• 第八步
  烧热锅， 放入少许油， 下入黄辣椒酱和葱姜蒜末翻炒；
• 第九步
  再加入准备好的南瓜泥一起翻炒；
• 第十步
  点击填写制作步骤和技巧 再加入适量的水和白醋煮一下；
• 第十一步
  加入腌过的鱼片， 一片一片的下入； 13.煮上一、两分钟， 直至鱼片变白；
• 第十二步
  再加入适量的盐调味， 再一次放入白醋；
• 第十三步
  煮好的鱼片连汤汁一起放入垫有包菜的碗中；
• 第十四步
  最后加入小葱末.