金汤龙利鱼

具体步骤

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  第一步
  1.准备好原料；
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  第二步
  2. 南瓜切成片后放入小碗中， 放在微波炉中高火打上三分钟；
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  第三步
  3. 用电动搅拌器搅拌成泥；
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  第四步
  4. 龙利鱼斜切成片， 加入盐和水淀粉；
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  第五步
  5. 用手抓均匀， 让鱼片成透明色；
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  第六步
  6. 烧热锅，放少许油，下入包菜叶片翻炒；
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  第七步
  7. 加入少许盐， 直至包菜叶片发软；
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  第八步
  8. 将炒过的包菜叶片垫入碗中；
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  第九步
  9.烧热锅， 放入少许油， 下入黄辣椒酱和葱姜蒜末翻炒；
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  第十步
  10. 再加入准备好的南瓜泥一起翻炒；
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  第十一步
  11.点击填写制作步骤和技巧 再加入适量的水和白醋煮一下；
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  第十二步
  12. 加入腌过的鱼片， 一片一片的下入； 13.煮上一、两分钟， 直至鱼片变白；
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  第十三步
  13. 再加入适量的盐调味， 再一次放入白醋；
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  第十四步
  14. 煮好的鱼片连汤汁一起放入垫有包菜的碗中；
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  第十五步
  15. 最后加入小葱末.