美味的四季豆烧烤肠

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.12 03:49

四季豆烧烤肠你们一定要尝试一下这样的吃法，真的特别的美味，而且四季豆我们平时都是和猪肉炒的对吧，然后这次我们就买点烤肠，然后和四季豆一起烧出来吃，这样做出来的四季豆真的特别的美味，保证你们吃了一次就想第二次再做出来吃。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.备料。
• 第二步
  2.四季豆对半撇成段，烤肠切片，香菇切片，蒜瓣纵向切几刀。
• 第三步
  3.热锅凉油小火煸香蒜瓣。
• 第四步
  4.下入香菇稍煸一会儿。
• 第五步
  5.下入四季豆煸炒约五分钟。
• 第六步
  6.下入烤肠煸炒约一分钟。
• 第七步
  7.加入适量盐开水翻匀盖盖焖两分钟左右关火，再闷一分钟即可。

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四季豆烧烤肠

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四季豆烧烤肠，是一道将四季豆和腊肠组合一起，用菜籽油简单烤制而成的美食。四季豆，是一年生的的豆科植物，含有丰富的膳食纤维，可以为人体提供足够的营养物质。它的食用……

包含食材

• 四季豆
• 香菇

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