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好吃健康的五彩炒山药
好吃健康的五彩炒山药

好吃健康的五彩炒山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.12 01:56

今天自己做了五彩炒山药,爸妈一直在说好吃,就连老妈都问我是怎么做的,做的那么好吃。感觉被老爸老妈另眼相看。喜欢吃山药的盆友可以试着做做哦,好看又好吃~山药对肠胃很好呢,经常吃还能养胃呢,不妨试着做做吧~会有惊喜的哦。

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主料

  • 铁棍山药 :300

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.山药去皮后切成薄片
  • 第二步
    2.黑木耳用水提前泡发
  • 第三步
    3.并改刀切成合适的大小
  • 第四步
    4.(胡萝卜切成片)锅中另起油锅,放入胡萝卜翻炒
  • 第五步
    5.胡萝卜变软后加入山药翻炒
  • 第六步
    6.炒至7分熟后,加入适量的盐调味,并翻炒均匀
  • 第七步
    7.起锅前放入黑木翻炒,炒熟入味即可
  • 第八步
    8.炒好后盛出即可

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五彩炒山药 五彩炒山药
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五彩炒山药我们都可以在切山药的时候把它切成大一点的会,然后放在里面,制作出来才会特别的好吃,而且你们一定要记住,可以在家里面制作的时候放上很多的山药味道,吃起来……

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