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炒鸭杂
炒鸭杂

炒鸭杂

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

炒鸭杂这道菜有滋阴润肺的效果,而且还很下饭,是道营养丰富的健康菜品。鸭杂里还有着丰富的矿物质和钙质,补充人体的能量。爆炒后口感韧性很有嚼劲,最适合喝点小。所以这道菜也是朋友聚会家庭聚会的必点菜品。

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主料

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 炒鸭杂的做法图解一
    第一步
    1.鸭肠、鸭心、鸭胗洗净切块,胡萝卜、木耳、黄瓜洗净切好。
  • 炒鸭杂的做法图解二
    第二步
    2.葱姜切好备用。
  • 炒鸭杂的做法图解三
    第三步
    3.用葱姜炝锅。
  • 炒鸭杂的做法图解四
    第四步
    4.下鸭杂炒变色后下其他配料翻炒至熟软。
  • 炒鸭杂的做法图解五
    第五步
    5.加盐出锅。

烹饪技巧

  • 现在家禽多吃饲料,内脏不宜多吃。

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炒鸭杂 炒鸭杂
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鸭子身上拥有多宝,鸭杂是不可多得的一宝。鸭杂的功效很多,尤其是能够增强人体的新陈代谢,同时还有益于消化。在有助消化和视觉维护上也是一大功效,鸭杂含有丰富的蛋白质……