这款双豆红枣莲子粥真的是挺补的一款粥，我不知道有多少人是喝过的，如果没有喝过的话，可以尝尝也无妨，真的是挺甜挺顺口的那种，而且豆类的营养也是挺足的那种，无论绿豆还是红豆，都有各自的功能咯，莲子可以帮助我们清热和下火的。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘……
红豆
红枣
绿豆
莲子![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
不爱吃猫粮
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