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鸡腿烤时蔬
好吃的鸡腿烤时蔬
好吃的鸡腿烤时蔬

好吃的鸡腿烤时蔬

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.08 11:19

好吃的食物一定少不了这道，因为这道食物是大家都喜欢吃的食物，而且制作方法很简单的同时也很有趣，希望大家都喜欢吃鸡腿烤时蔬，烤的食物虽然不是太健康但是其实食材是很健康的食材，而且主要是很受大家的欢迎，也希望得到你的喜欢。

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主料

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 料酒 ：适量
  • 耗油 ：适量
  • 蒜 ：适量
  • 胡椒粉 ：适量
  • 排骨酱 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡腿洗净，用叉子在上面戳些小洞便于入味。加入盐、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、蒜粒、姜片腌制，最好腌制一晚上最能入味。
  • 第二步
    土豆、胡萝卜、莴笋、南瓜去皮切成滚刀块，用清水冲洗干净，洋葱切瓣。
  • 第三步
    鸡腿放入不锈钢盆中，直接200度烤制25分钟。
  • 第四步
    锅里倒入油，放入蒜粒爆香，把所有配菜全部掉入锅中翻炒，加入适量盐。
  • 第五步
    把配菜倒入烤盘中，把鸡腿取出，用锡纸把根部包好，放在配菜上面，再放入烤箱200度烤10分钟，中间要翻一次面。
  • 第六步
    用蕃茄酱、排骨酱、蜂蜜加少许水调成酱料，刷在鸡腿上，再放回烤箱200度烤10分钟，中间再翻面一次，直到表面色泽金黄。
  • 第七步
    鸡腿和配菜都非常好吃。

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鸡腿烤时蔬 鸡腿烤时蔬
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鸡腿烤时蔬我们都可以去超市里面多买回来一些虾皮放在里面吃的，味道真的是特别的好，而且那如果你喜欢的话，我们都可以在鸡腿上面多么上一些蜂蜜，吃起来也是很不错的，大……

包含食材
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洋葱 南瓜 鸡腿 莴笋

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