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美味的干炒蔬菜杂锦
美味的干炒蔬菜杂锦

美味的干炒蔬菜杂锦

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.08 11:43

干炒蔬菜杂锦真的是一道色香味俱全的一道菜肴了,看着就赏心悦目,色香味俱全的一道菜了,里面有我爱吃的甜玉米,胡萝卜,豆角火腿肠还有炸腰果,是不是很丰富呢,营养也是很全面的,我们吃了对身体也好,小朋友们肯定也很喜欢吃的,美味

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 耗油 :3汤勺
  • 白糖 :适量
  • 蒜蓉 :适量
  • 玉米油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好材料,火腿、胡萝卜、豆角洗干净切丁,豆角和玉米用开水焯一下晾凉备用。
  • 第二步
    2.锅里放入油烧热把蒜蓉爆香,加入火腿丁翻炒。
  • 第三步
    3.依次加入胡萝卜丁炒匀后再加入豆角丁和玉米丁继续翻炒。
  • 第四步
    4.加入调料,先放蠔油翻匀跟着放糖和盐。
  • 第五步
    5.翻炒得差不多了,加入腰果略炒一下。
  • 第六步
    6.好了!关火,上菜……

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干炒蔬菜杂锦 干炒蔬菜杂锦
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