好吃的豆腐泡炒西兰花

具体步骤

• 第一步
  先把西兰花洗干净，焯一下。
• 第二步
  焯好之后，用清水多洗几次。
• 第三步
  洗好以后，盛出来备用。
• 第四步
  胡萝卜切片。
• 第五步
  豆腐泡对切。
• 第六步
  切好大蒜和葱，备用。
• 第七步
  先倒入油，再下大蒜和葱花爆香。然后，倒入酱油。
• 第八步
  倒入西兰花，豆腐泡，胡萝卜。
• 第九步
  9.放少许盐。
• 第十步
  10.倒入一点辣椒油，辣椒油可用辣椒代替。
• 第十一步
  11.炒熟，装盘。