好吃的豆腐泡炒西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.先把西兰花洗干净，焯一下。
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  第二步
  2.焯好之后，用清水多洗几次。
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  第三步
  3.洗好以后，盛出来备用。
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  第四步
  4.胡萝卜切片。
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  第五步
  5.豆腐泡对切。
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  第六步
  6.切好大蒜和葱，备用。
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  第七步
  7.先倒入油，再下大蒜和葱花爆香。然后，倒入酱油。
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  第八步
  8.倒入西兰花，豆腐泡，胡萝卜。
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  第九步
  9.放少许盐。
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  第十步
  10.倒入一点辣椒油，辣椒油可用辣椒代替。
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  第十一步
  11.炒熟，装盘。