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香甜的桑葚雪耳桃胶糖水
香甜的桑葚雪耳桃胶糖水

香甜的桑葚雪耳桃胶糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.06 02:49

闺蜜最近压力很大,我给它推荐一款香甜的桑葚雪耳桃胶糖水,这个可以当做甜品,也可以当做饮品。桃胶它有清缓解压力和抗皱嫩肤的功效。可以让闺蜜缓解压力,如果你们现在的生活工作家庭压力都很大,就可以适当吃点甜的,有助于起到缓解作用哟!奴性朋友还可以美容养颜哟!

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主料

  • 雪耳 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.花生洗净泡水
  • 第二步
    2.桃胶泡发15个小时。
  • 第三步
    3.雪耳泡发好。
  • 第四步
    4.把雪耳,花生,枸杞倒入电饭锅,加入三碗水慢炖2个小时
  • 第五步
    5.在剩余30分钟时加入桃胶,红糖煮至结束,然后撒上桑葚焖30分钟即可。
  • 第六步
    6.桑葚的颜色很深哦!
  • 第七步
    7.用勺子舀一勺,满满的胶质。

烹饪技巧

  • 也可以把桃胶和雪耳一起煮,只是那样很容易化了。

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桑葚雪耳桃胶糖水 桑葚雪耳桃胶糖水
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