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好喝的芽嘴儿豆浆
好喝的芽嘴儿豆浆

好喝的芽嘴儿豆浆

准备时间:60分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.04 12:06

芽嘴儿豆浆主要是由黄豆和水一起制作而成,是人民早餐桌上常见的饮品,经常搭配包子之类的食物,芽嘴儿豆浆里的黄豆是刚刚发育的胚芽中,所含的异黄酮的含量与活性最高,其雌激素最容易被人体吸收。下面就介绍一下芽嘴儿豆浆制作方法。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    用料:黄豆70克,水1200毫升
  • 第二步
    黄豆洗净,放入微波蒸盘中,加入适量水,使水刚好没过蒸盘底部,将黄豆铺平
  • 第三步
    盖上湿屉布第二天,黄豆涨发,三天后,长出小芽
  • 第四步
    倒入豆腐机,加入清水,盖好盖子,放入机座。启动豆浆功能
  • 第五步
    打浆结束,揭盖,倒入豆浆杯中

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食味女神

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芽嘴儿豆浆 芽嘴儿豆浆
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芽嘴儿豆浆是一款美味而且健康的饮品,黄豆的营养价值十分的高,富含蛋白质,有防止血管硬化等功效,芽嘴儿豆浆的香醇的豆香味扑鼻而来,非常的诱人,让人忍不住垂涎三尺,……

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