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营养的芽嘴儿豆浆
营养的芽嘴儿豆浆

营养的芽嘴儿豆浆

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.04 11:39

这道营养的芽嘴儿豆浆超级的有营养的,黄豆的用处也有很多它不仅仅可以用来做成豆腐一样健康又美味,而且还可以做成豆浆,含有丰富的氨基酸和蛋白质可以促进亲少年的生长发育还是很不错的补钙的食物,早餐就可以多喝这个,好喝美味

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主料

辅料

  • 水 :1200ml

具体步骤

  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解一
    第一步
    1.用料
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解二
    第二步
    2.黄豆洗净沥水
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解三
    第三步
    3.倒入有网筛的容器中,加入适量水
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解四
    第四步
    4.将黄豆铺平,水面刚好与网筛齐平
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解五
    第五步
    5.盖上湿屉布
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解六
    第六步
    6.第二天,黄豆涨发
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解七
    第七步
    7.三天后,长出小芽
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解八
    第八步
    8.倒入豆腐机,加入清水
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解九
    第九步
    9.盖好盖子
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解十
    第十步
    10.将打浆杯放入机座
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解十一
    第十一步
    11.启动豆浆功能
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解十二
    第十二步
    12.打浆结束
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解十三
    第十三步
    13.揭盖
  • 营养的芽嘴儿豆浆的做法图解十四
    第十四步
    14.倒入豆浆杯中

烹饪技巧

  • 豆芽萌出时间根据温度和湿度而有差异,但湿度不宜过多,泡豆的水不宜过多,以防腐坏。打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用

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芽嘴儿豆浆 芽嘴儿豆浆
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