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爽口的蒜蓉麻酱拌豇豆
爽口的蒜蓉麻酱拌豇豆

爽口的蒜蓉麻酱拌豇豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.04 04:24

香浓的蒜味与口感浓郁醇厚的麻酱,配上清爽可口的豇豆,这道蒜蓉麻酱拌豇豆是一道经典又可口的凉菜,具有疏通经络,通便排毒的作用,让人一吃就停不下来,无论是家庭的一日三餐,还是自己闲暇时刻食用下饭,都是十分不错的选择,下面是具体做法。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大蒜剥皮后放入研钵中,加入少许盐,细捣成蒜泥,待用。
  • 第二步
    碗中加入芝麻酱、花生酱,搅拌均匀。
  • 第三步
    锅内水烧开后,放入豇豆,焯5分钟左右至颜色变成深绿至全熟后,捞出放入凉水中。
  • 第四步
    盛出装盘,浇汁即可食用。

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蒜蓉麻酱拌豇豆 蒜蓉麻酱拌豇豆
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蒜蓉麻酱拌豇豆是一道用蒜蓉和辣椒酱和豇豆一起做出来的食物。很适合作为早餐的下饭菜一起配合着稀饭或者是馒头。特别是在你不想吃东西的时候就需要醋这种东西来开胃,醋的……

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