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滋补灵芝杞子鸡肉汤
滋补灵芝杞子鸡肉汤

滋补灵芝杞子鸡肉汤

准备时间:12分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.05 09:36

我大学同学经常挂在嘴边的一句话,要对自己好一点,我想怎么才算好呢。最大的好就是把自己照顾好,只有把自己照顾好了你以后才有无限可能。俗话说,身体是革命的本钱嘛。灵芝杞子鸡肉汤不管对男性、女性都是滋补身体的好食物,来试试吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材:灵芝、红枣、杞子、鸡肉。
  • 第二步
    将鸡肉切小方块、灵芝与杞子只需清洗沥干水分。红枣需要略浸泡后剪开,去掉核。
  • 第三步
    汤锅里注入约半锅清水,放入灵芝与红枣。 .大火煮沸约十五分钟转小火再煮三十分钟。
  • 第四步
    .将鸡肉放入,转大火煮约十分钟。 再将核桃放入继续大火煮十分钟,期间水会煮干,中途加水不是不可以,但,切记要添加开水。
  • 第五步
    最后才放入杞子,转大火片刻即可熄火

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灵芝杞子鸡肉汤 灵芝杞子鸡肉汤
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