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美味的茼蒿炒鸡蛋
美味的茼蒿炒鸡蛋

美味的茼蒿炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.22 04:21

茼蒿炒鸡蛋是一道美味佳肴,它是由绿油油的茼蒿和红白相间的鸡蛋炒制而成。茼蒿又称同篙、菊花菜,它的味甘、辛、平,与毒,在古代是宫廷菜,也叫皇帝菜。茼蒿气味独特芳香,富含丰富的维生素,多种氨基酸,膳食纤维等元素,常吃此菜能起到安神健脑、清肺化痰等作用。

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的茼蒿炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.茼蒿洗净焯水
  • 美味的茼蒿炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.焯好的茼蒿沥干水分切段
  • 美味的茼蒿炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打匀加入葱花
  • 美味的茼蒿炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.油热后打入蛋液炒散
  • 美味的茼蒿炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋拨到一旁,用底油炒茼蒿
  • 美味的茼蒿炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.加适量的盐翻炒
  • 美味的茼蒿炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.再与鸡蛋一起炒匀即可出锅

烹饪技巧

  • 茼蒿辛香滑利,胃虚泄泻者不宜多食

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茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋
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