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美味的番茄炒豆腐和韭菜
美味的番茄炒豆腐和韭菜

美味的番茄炒豆腐和韭菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.02 06:43

豆腐是很有营养的,还能调节黄体酮这类的女生应该多吃一点豆腐了,这次我买了好吃的豆腐还有韭菜番茄一起做番茄炒豆腐和韭菜,是一道营养丰富的菜肴,我很喜欢,而且番茄还能够体提味,酸酸甜甜的豆腐都比较入味了,我很很喜欢吃哦

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主料

辅料

  • 将死 :适量
  • 蒜蓉 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 食言 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    把番茄,韭菜,豆腐洗干净切好备用,准备好姜丝,蒜蓉,干辣椒,酱油,盐。
  • 第二步
    把油烧热之后放适量的干辣椒,姜丝,蒜蓉爆香之后倒入番茄。
  • 第三步
    待番茄炒烂之后把豆腐倒进去和番茄一起炒,再滴适量的酱油提味,
  • 第四步
    最后加入切好的韭菜,待韭菜熟了放适量的盐就可以起锅入盘了。

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相忘厨海

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番茄炒豆腐和韭菜 番茄炒豆腐和韭菜
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番茄炒豆腐和韭菜还是要在里面多放上一些豆腐吃的,味道也是非常的棒,大家一定要记住应该用番茄酱来制作知道菜味道才是特别的好吃,大家都可以去试一下,真的是非常的不错……

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