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韩式泡菜蛤蜊汤
韩式泡菜蛤蜊汤

韩式泡菜蛤蜊汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

泡菜作为一种腌制菜非常的好吃,而且但是泡菜,他是缘分,非常的多所以对于三高人群,以及其他患者尽量少吃为好。今天所说的日式韩式泡菜哈利汤,泡菜可以降低哈立得相伟新伟而且提高汤的鲜味。

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主料

辅料

  • 熟芝麻 :适量
  • 油 :适量
  • 香葱 :适量
  • 生姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好原料,蛤蜊提前半天浸泡,水中加适量油辅助蛤蜊吐沙
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解二
    第二步
    2.豆腐、口蘑切片,西葫芦切片、洋葱切丝
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解三
    第三步
    3.锅里加水,烧开后加盐,加入豆腐块,小火炖煮
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解四
    第四步
    4.豆腐煮5.6分钟后加入口蘑继续炖煮
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解五
    第五步
    5.炒锅里加少量油,炒香洋葱丝。
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解六
    第六步
    6.再加入辣白菜翻炒2分钟
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解七
    第七步
    7.将炒好的辣白菜洋葱、姜片、香葱放入豆腐锅里同煮
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解八
    第八步
    8.再次煮开后,加入西葫芦片,加盐和糖调味
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解九
    第九步
    9.放入蛤蜊后调中火
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解十
    第十步
    10.加入生菜
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解十一
    第十一步
    11.等蛤蜊开口后,即熟
  • 韩式泡菜蛤蜊汤的做法图解十二
    第十二步
    12.撒熟芝麻盛出即可

烹饪技巧

  • 1.蛤蜊快速吐沙,可以用密封盒加水和蛤蜊,双手端起盒子,朝自己的方向划圈摇晃盒子,几分钟后蛤蜊即吐沙,反复几次沙就吐干净了。2.此汤要想鲜美要选择鲜活的蛤蜊。3.夏日辣白菜不易存储,建议选择密封包装的辣白菜,注意生产日期。

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