早餐吃腻了包子油条豆浆，那就试试迷糊吧。不过也许你会觉得大早上起来煮粥太麻烦，还不如外面买来的方便，可是现在可以放入豆浆机里就可以，早上起来把东西放进豆浆机里，洗漱完毕，差不多就可以吃到香香的米糊啦。银耳枸杞黑米糊，枸杞的甜和，米的清香，银耳的滑，三者合成一种，绝了。米糊还可以养胃，枸杞可以明目，更适合胃不好和近视的同学。
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信……
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黑米
银耳
枸杞
吃不胖的瘦子
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