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暖胃健脾的肚片木耳花生汤
暖胃健脾的肚片木耳花生汤

暖胃健脾的肚片木耳花生汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.02 12:52

在我家那边的席上面必不可少的一道菜是猪肚,这道菜深受人们青睐,就连猪肚的汤汁都能被一扫而光。我爸爸的胃在年轻的时候常常不按时吃饭,还抽烟喝酒,所以脾胃很不好,我妈就常常给他做肚片木耳花生汤,猪肚被炖的软软绵绵的,非常入味,那炖出来白白的汤汁都是精华,对人的脾胃有保护作用。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 花椒适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 八角适量
  • 桂皮 :适量
  • 白酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1猪肚用食用碱从里到外搓洗三次,每次搓洗后用清水冲洗干净
  • 第二步
    将猪肚反过来, 减去猪肚上的白色油脂;
  • 第三步
    最后一次加入白醋,将里外搓洗干净, 再从清水冲洗;
  • 第四步
    冲洗干净后的猪肚放入锅中, 加入适量的水,再放入红辣椒、花椒、香叶、桂皮和八角, 适量白
  • 第五步
    煮开后加盖转为小火,煮上十分钟
  • 第六步
    煮好后拿出来切成大块,再将猪肚里面的白色皮都煎去
  • 第七步
    将清洗干净的猪肚和姜片,再加入适量的水,放入煲汤的锅中, 加盖, 按下煲汤的键, 炖煮时间2个半小时
  • 第八步
    当汤煲到约2个小时的时候, 将肚片捞出切成细条,再肚片条的一半重新放入锅中
  • 第九步
    再加入黑木耳和花生, 继续煲煮
  • 第十步
    约还剩十分钟左右加入盐和胡椒粉调味料即可
  • 第十一步
    准备爆炒肚片的原材料
  • 第十二步
    烧热锅, 放少许油, 下入肚条翻炒
  • 第十三步
    翻炒几下后加入红椒和蒜末,继续翻炒
  • 第十四步
    加入少许料和蚝油一起翻炒
  • 第十五步
    再加入青椒丝一起翻炒
  • 第十六步
    青椒变色微微发软后加入盐翻炒均匀即可

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肚片木耳花生汤 肚片木耳花生汤
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