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香滑虾仁香菇炒芦笋
香滑虾仁香菇炒芦笋

香滑虾仁香菇炒芦笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.27 01:12

虾仁香菇炒芦笋是一道制作十分简单的美味家常菜肴,主要用到的食材是虾仁、香菇还有芦笋,这三者都含有丰富的纤维素以及维生素,可以帮助人们肠胃的蠕动,有助于消化吸收,对人们的身体健康有一定的帮助,还在等什么呢,快来尝尝看吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材:将虾仁切成小段,芦笋用水焯一下切段,香菇用水焯后切片,胡萝卜切片,大蒜拍扁待用。
  • 第二步
    热锅放油,将大蒜放入爆出香味。
  • 第三步
    放入胡萝卜片翻炒几下。
  • 第四步
    放入虾仁翻炒。
  • 第五步
    虾仁变色后将芦笋放入翻炒几下。
  • 第六步
    将酱油放入翻炒几下,再放入少许盐炒匀即可。
  • 第七步
    颜色鲜艳,味道鲜美。

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虾仁香菇炒芦笋 虾仁香菇炒芦笋
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