主料
- 红萝卜 ：400
红萝卜含有丰富的维生素，尤其是经人体肠胃消化吸收转变为维生素A，对于人们的眼睛起着明目保护视力的作用。在日常饮食生活中，人们经常会买上一些红萝卜煎煮焖炖熬，做出各种各样的美味佳肴。我比较喜欢吃干煸红萝卜，简单的调料与翻炒，非常美味又营养，老少皆宜。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
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