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健康的香菇牛肉烧麦
健康的香菇牛肉烧麦

健康的香菇牛肉烧麦

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.24 09:14

随着夏天的到来,一周总会有那么几天感觉食欲不振,但不吃早餐又容易得胆结石、肠胃炎之类的慢性病。今天我们就为大家带来了一款简单好吃的香菇牛肉烧麦。香菇和牛肉的搭配让整个烧麦不显油腻,非常适合早上食用哟。那就让我们一起来看看怎么制作吧!

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主料

辅料

  • 水 :适量
  • 盐 :少许
  • 老抽 :少许
  • 糖 :适量
  • 葱末 :少许
  • 姜末 :少许
  • 芝麻油少许
  • 黑胡椒 :少许
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    糯米先用清水浸泡3-4小时以上,然后加入适量清水,煮成糯米饭,待用
  • 第二步
    牛肉放在水中浸泡掉血水
  • 第三步
    烧一锅水,牛肉焯水,然后放入冷水中浸泡后捞起
  • 第四步
    牛肉、胡萝卜、香菇,都切成小丁,当然你也可以用料理机把牛肉绞成肉泥,葱、姜切末
  • 第五步
    锅烧热,放少许油,葱姜倒入锅中爆香
  • 第六步
    然后把牛肉倒入锅中,翻炒,盛起来待用
  • 第七步
    锅中放入适量油、香菇、胡萝卜一起下锅煸炒
  • 第八步
    把之前炒好的牛肉倒进去,一起翻炒
  • 第九步
    加入老抽、盐、糖、黑胡椒、蚝油、芝麻油之后翻拌均匀即可出锅
  • 第十步
    之后把煮好的糯米饭拌入牛肉馅儿料中,可以尝一下味道,再适量添加调味料
  • 第十一步
    在操作台上撒适量干面粉,用擀面杖把饺子皮的边缘擀薄,擀成荷叶边形状
  • 第十二步
    抖去多余的面粉,放上馅儿料,然后用虎口在烧麦顶部捏紧
  • 第十三步
    之后把边缘用手整理一下,往下翻,做出花朵形
  • 第十四步
    依次完成所有烧麦
  • 第十五步
    蒸笼中要垫湿纱布防粘哦
  • 第十六步
    蒸锅中放入水,烧开之后放入蒸笼,盖上盖子后中火蒸10-15分钟左右,然后关火,不要急着拿出来,闷上5-10分钟左右,再拿出来
  • 第十七步
    出锅

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香菇牛肉烧麦 香菇牛肉烧麦
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