自己炒炒五花肉菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.23 08:31

炒五花肉菜花是一款比较好吃的美食，可以多吃，这款五花肉和花菜的口感比较好，营养比较丰富，所以大家都爱吃，对身体也是比较好的，多吃有益于身体健康，所以是一款不错的美食，赶紧动手来尝试一下，非常适合大家经常吃的美食，不错的选择

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主料

• 五花肉 ：适量
• 花菜 ：适量

辅料

• 调味料 ：适量

具体步骤

• 第一步
  洗干净后控干水分，烧一锅水加入几滴油，沸腾后放入花菜煮20秒左右捞出来沥干水分！
• 第二步
  少许油干煸五花肉，先炒五花肉是为了将肥油逼出来。一是五花肉不会太油腻，二是煎了的五花肉很香脆好吃，三是五花肉的油爆香花菜，花菜更好吃呢。
• 第三步
  五花肉捞出来，倒入花菜之后翻炒下盖上锅盖，开中火，隔30秒左右翻一次
• 第四步
  倒入花菜继续翻炒，加小勺豆瓣酱，盐，生抽
• 第五步
  继续炒干一点后出锅

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炒五花肉菜花

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包含食材

• 五花肉
• 菜花

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