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家常的竹笋青椒炒肉片
家常的竹笋青椒炒肉片

家常的竹笋青椒炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2017.06.24 10:22

竹笋在中国有“菜中珍品”的称呼,竹笋的营养价值非常的高,是中国的传统菜肴之一,其味道鲜嫩脆美,它的食用和栽培历史非常悠久。竹笋里含有非常多的维生素和矿物质,还有人体很需要的纤维素,也可以用于药用,家常的竹笋青椒炒肉片香脆可口很受大众喜爱。

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主料

  • 冬笋2个
  • 肉片 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.食材准备:冬笋,青椒,青蒜
  • 第二步
    2.剥笋(去笋壳)
  • 第三步
    3.切肉片,蒜段,姜片
  • 第四步
    4.笋切片,青椒切段
  • 第五步
    5.放少许油,肉片下锅翻炒;肉片炒出油花时,放入冬笋;撒点白砂糖,一点点;快速盖上锅盖2-3分钟后揭开;放入青椒翻炒;接着放入青蒜翻炒;出锅时放入食盐,根据口味调整

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竹笋青椒炒肉片 竹笋青椒炒肉片
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竹笋青椒炒肉片制作的时候可以把竹笋放在水里面用水焯一下,味道才会特别的好吃,是大家一定要记住的就是我们在家里面做竹笋,青椒炒肉片的时候一定要在里面多放上一些辣椒……

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