排骨鲜香，玉米清甜，胡萝卜软糯爽口，三者搭配在一起，碰撞出全新的味道来，胡萝卜，玉米中合了排骨汤的腻，锦上添花般的使汤更加鲜，而且让这道菜色彩丰富，看了就使人胃口大开。此菜营养价值极高，同样是一道养生必不可少的美味佳肴
适合人群： 9个月以上的宝宝 健康提示： 胡萝卜含有较多的维生素C、B1、B2等营养素，被誉为“大众人参”。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;胡萝卜素可转化为维生素A，促进婴幼儿的生长发育，增强机体抵抗力。胡萝卜含有植物纤维，能促进宝宝肠胃蠕动，防治便秘。 玉米中的维生素含量非常高。玉米中的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。 猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。
糯米包子特别的好吃，而且呢糯米我们一定要用开水泡一下，最好泡……
三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……
锡纸饭其实还是特别好吃的，我在做的时候喜欢在里面加上很多的牛……
多层葱油饼是一道咸香口味的家常面食，是北方人的一道家常的面食……
玉米
胡萝卜
排骨
小菜烘焙
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