好吃的尖椒炒烤麸

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.22 07:17

好吃的尖椒炒烤麸，这是一道非常家常的菜也非常的营养健康，我不知道其他人，但是我非常的喜欢，有些尖椒会非常喇，需要好好选择一下，我很喜欢尖椒，尤其是那种不辣的，哈哈哈，虽然是个四川人但是却不爱吃辣，确实不咋常见，喜欢美食的快来试试吧。

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主料

• 尖椒 ：250

辅料

• 盐 ：20

具体步骤

• 第一步
  食材：烤麸、尖椒（已清洗撕开）
• 第二步
  将烤麸撕开
• 第三步
  随后，将撕好的烤麸下入清水锅中焯开，捞出
• 第四步
  在锅中加入3汤勺油烧热，下入撕好的尖椒翻炒翻炒
• 第五步
  接着，合入焯好的烤麸翻炒一下
• 第六步
  然后，加2汤勺生抽
• 第七步
  加1汤勺白糖，盐，味精
• 第八步
  调味炒匀，即成

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