对于我们吃货来说肉类食物就是天堂的食物啊，但是对于把减肥挂在嘴边，当成终生事业的我们，肉类食物中的脂肪含量也让我们望而却步，民以食为天，能不能想个法子既可以痛快吃肉又不能摄入过多脂肪呢，那就来看看今天这道肉闷扁豆吧
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
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瘦肉
辣椒
扁豆
大蒜
汤锅也食尚
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