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美味生菜猪红粥
美味生菜猪红粥

美味生菜猪红粥

准备时间:60分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.24 12:49

猪红,就是人们日常所说的猪血。味美可口的生菜猪红粥,是广东地区十分经典的一种粥品。猪血的营养极为丰富,它制作的时候往往会有一些腥味。所以需要一些一些胡椒粉来调味。猪血不宜煮制时间过长。它有清热解毒,补血益气的功效,特别适合女性食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材:猪红、生菜、大米、姜。
  • 第二步
    猪红已经焯熟的,只需过一次清水后切片即可。大米需要提前洗好沥干水分用少许盐与橄榄油腌制备用。姜切丝、生菜切丝。
  • 第三步
    将浸泡好的大米放入压力锅内,注入约半锅水,盖上锅盖大火煮沸。
  • 第四步
    约煮二十分钟后熄火,打开锅盖,只见粥并没到达最佳状态。
  • 第五步
    此时不要盖锅盖,大火煮沸约十分钟,粥已经开始绵稠。
  • 第六步
    倒入姜丝,略搅拌。
  • 第七步
    倒入猪红。
  • 第八步
    保持大火,轻轻搅拌。
  • 第九步
    加入生菜丝。
  • 第十步
    轻轻搅拌,调入适量盐以及胡椒粉少许鸡精即可熄火。

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