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自制生菜猪红粥
自制生菜猪红粥

自制生菜猪红粥

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.21 05:43

今天教大家如何制作美味的生菜猪红粥。猪血具有很好的补血功效,生菜富含丰富蔬菜纤维,是减肥人士的首选食物。那么如何才能制作出美味的生菜猪红粥,怎么才能让食材发挥最大的功效,我们一起看看具体的方法吧。学会了可以自己在家试试哦。

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主料

  • 猪红 :200
  • 大米1量杯

辅料

具体步骤

  • 自制生菜猪红粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:猪红、生菜、大米、姜。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解二
    第二步
    2.猪红已经焯熟的,只需过一次清水后切片即可。大米需要提前洗好沥干水分用少许盐与橄榄油腌制备用。姜切丝、生菜切丝。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解三
    第三步
    3.将浸泡好的大米放入压力锅内,注入约半锅水,盖上锅盖大火煮沸。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解四
    第四步
    4.约煮二十分钟后熄火,打开锅盖,只见粥并没到达最佳状态。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解五
    第五步
    5.此时不要盖锅盖,大火煮沸约十分钟,粥已经开始绵稠。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解六
    第六步
    6.倒入姜丝,略搅拌。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解七
    第七步
    7.倒入猪红。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解八
    第八步
    8.保持大火,轻轻搅拌。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解九
    第九步
    9.加入生菜丝。
  • 自制生菜猪红粥的做法图解十
    第十步
    10.轻轻搅拌,调入适量盐以及胡椒粉少许鸡精即可熄火。

烹饪技巧

  • 1、猪红不要煮太久,略滚即可,不然会变得柴不好吃。2、猪红会带有少许腥味,所以煲的时候要放姜以及胡椒粉。3、吃的时候要放葱花,这一点很重要哦,加入了葱花风味就完全不一样了。

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