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自制奶汁山药桂鱼汤
自制奶汁山药桂鱼汤

自制奶汁山药桂鱼汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.21 10:02

自制奶汁山药桂鱼汤,给倒腾品部电视看的有营养而且特别的美味,汤鲜味美,老少皆宜哦!制作方法还是挺简单的,大家都知道桂鱼对人体的好处,它的营养价值自是不必说了,所以今天做奶汁山药桂鱼汤,深深的受到了大家的喜爱,对此赞不绝口。

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主料

  • 桂鱼骨 :200
  • 山药200

辅料

  • 葱 :适量
  • 生姜 :20
  • 盐 :3

具体步骤

  • 第一步
    把桂鱼脯2片先片下来,剩下的鱼头、鱼尾等放一边
  • 第二步
    准备好食材:鱼骨,山药,葱,姜。
  • 第三步
    油锅烧热,先炸葱姜,再放入鱼骨煎至两面金黄。同时旁边烧小半锅开水。
  • 第四步
    把煎好的鱼骨放入开水中,先大火炖几分钟,同时切山药。等鱼汤变得越来越白时放山药入锅,转中火炖
  • 第五步
    鱼汤炖至山药熟后,放盐少许,即可出锅。

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