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美味的补肾米糊
美味的补肾米糊

美味的补肾米糊

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.21 04:31

老公肾虚怎么办?不要怕,身为巧主妇的你深得食补大法,今天我们来学习这款美味的补肾米糊,让你通过食疗法就能让老公重展雄风,这道美味补品由黑米、大作为主材;芝麻、鲜栗子、莲子等作为辅材,就可以做出一碗营养可口,极其滋补的美味的补肾米糊啦。

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主料

辅料

  • 芝麻 :10
  • 莲子15
  • 鲜栗子 :20
  • 水 :20

具体步骤

  • 第一步
    准备好所有材料,洗净,黑芝麻用小筛网淘洗
  • 第二步
    栗子切小块,有利于打碎
  • 第三步
    所有材料一起放入豆浆机,添加适量清水,“米糊”键,静心等待吧

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补肾米糊 补肾米糊
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补肾米糊它的味道非常的好直接,我喜欢在里面放着很多的五谷杂粮,味道都是特别的棒,大家一定要记住的就是我们可以在里面放着很多的山药吃起来的味道特别的好吃,要钱的,……

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