多彩土豆紫薯泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.20 05:47

多彩土豆紫薯泥有着土豆的绵软，紫薯的香甜，再配上一些玉米粒或者葡萄干，缤纷美食的丰富多彩互相衬托，营养丰富且味道清香，不管是什么食品，只要是清蒸，味道总是多一分清香，这土豆紫薯泥，也毫不例外，香甜可口的口味，也是宝宝辅食的上等选择，减脂，降糖也是首选哟

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主料

• 紫薯 ：一个
• 土豆 ：一个
• 玉米 ：半个
• 坚果 ：少量

辅料

• 白糖 ：适量
• 牛奶 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.紫薯切片和整个土豆拿去蒸
• 第二步
  2.玉米剥粒
• 第三步
  3.将蒸好了的土豆紫薯压成泥，压的过程适当加点牛奶，喜欢甜的加点白糖，然后把玉米加进去
• 第四步
  4.准备模型，蛋糕模型即可
• 第五步
  5.压好，进行装盘即可

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土豆紫薯泥

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包含食材

• 紫薯
• 土豆

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