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滋补的山药鸡汤煲鱼腥草
滋补的山药鸡汤煲鱼腥草

滋补的山药鸡汤煲鱼腥草

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.20 12:13

山药鸡汤煲鱼腥草,这是一道比较滋补营养的汤。这道山药鸡汤煲鱼腥草采用新鲜上等的走地鸡以及山药和高品质的鱼腥草煲制而成。味道鲜美可口,令人垂涎欲滴。而且,这道山药鸡汤煲鱼腥草更有很大的滋补功效,不仅可以强身健体,还可以提神醒脑,是一道很好的汤。

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主料

辅料

  • 盐 :15

具体步骤

  • 第一步
    鸡肉洗净,然后焯水备用。
  • 第二步
    另烧一锅水放入鸡肉和姜
  • 第三步
    10分钟后放入山药。
  • 第四步
    20分钟后放入折耳根。
  • 第五步
    熬煮到鸡肉和山药变软放适量盐,几分钟后就起锅。

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山药鸡汤煲鱼腥草 山药鸡汤煲鱼腥草
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鱼腥草的好处很多,他在中药上的运用比较多,鱼腥草的味道比较辛辣,而且性寒凉,他能够清热解毒,利尿去吃湿,还有止泻止痢的作用。山药有健脾补肺的功效。煲汤的时间看鸡……

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