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可口的山药鸡汤煲鱼腥草
可口的山药鸡汤煲鱼腥草

可口的山药鸡汤煲鱼腥草

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.21 04:56

山药鸡汤煲鱼腥草是一款很多食材构成的美食,是山药,鸡肉,鱼腥草做成的,山药和鸡肉大家都很熟悉的两款食材,营养丰富,比较常见,但是用鱼腥草作为一款食品还是不是很常见,这款美食也是非常好吃的,大家都爱吃的一款美食,赶紧动手来做

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡肉洗净,然后焯水备用。
  • 第二步
    烧一锅水放入鸡肉和姜。
  • 第三步
    10分钟后放入山药。
  • 第四步
    熬煮到鸡肉和山药变软放适量盐,几分钟后就起锅。

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夜食党

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山药鸡汤煲鱼腥草 山药鸡汤煲鱼腥草
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鱼腥草的好处很多,他在中药上的运用比较多,鱼腥草的味道比较辛辣,而且性寒凉,他能够清热解毒,利尿去吃湿,还有止泻止痢的作用。山药有健脾补肺的功效。煲汤的时间看鸡……

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