好吃的豆酱拌菠菜

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.06.18 12:45

这道豆酱拌菠菜是一道不仅好吃而且营养丰富的菜式。它里面的菠菜含有丰富的铁元素，还可以起到一定的补血的作用，尤其是贫血的女生们可以没事额时候多吃菠菜食补还是要比要健康很多吧，很适合在夏天的时候吃，开胃，健康又有营养

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主料

• 菠菜 ：适量

辅料

• 豆瓣酱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  准备洗好的菠菜将菠菜切成段，用开水焯一下
• 第二步
  将菠菜挤干水分备用准备豆瓣酱
• 第三步
  将菠菜搅拌均匀就可以了！！！！！

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