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好吃的宣平芋饺
好吃的宣平芋饺

好吃的宣平芋饺

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.18 09:52

宣平芋饺这道美食所需要的食材抓主要为芋艿、红薯粉、带肥的瘦肉。带肥的瘦肉选自上等新鲜的猪肉,这样不仅可以最大程度保证了肉质的鲜嫩,同时营养也得到了较大的保留,搭配上美味的芋艿以及红薯粉多种食材经过高温的处理,美味与营养相互融合。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将芋艿表面的泥沙清洗干净,入锅煮,水刚好与芋艿持平,煮差不多20分钟,带筷子能轻易戳进芋艿,就可以将芋艿捞出沥干,然后将豆腐切片(差不多0.5cm厚度)入锅煎至两面金黄,不要太硬,煎过之后的豆腐做肉馅
  • 第二步
    将壳拿掉,倒入大概250克的红薯粉,不要一下子全部倒进去,芋艿剩2个与红薯粉匹配比例
  • 第三步
    用洗干净的手拼命的揉芋艿和红薯粉,直至揉到表面细腻不粘手,可以拿一点放手心揉成小圆,不会裂开不粘手,说明比例合适了
  • 第四步
    这是揉好的成品
  • 第五步
    开始将香菜洗净切碎,豆腐也切碎,加入适量的盐,料,生抽充分搅拌,肉馅就拌好啦
  • 第六步
    然后取一小团用手心揉成小圆,再将皮用手摊成像饺子皮一样就可以将肉馅包进去啦,这样形状是有助于包更多的肉馅
  • 第七步
    将肥肉切碎入锅,炒成油渣,然后倒入碗里作为调料,那真的又脆又香
  • 第八步
    锅里倒入半锅的水,煮开之后芋饺一个个轻轻地入锅,煮差不多2-3分钟,揭开锅,芋饺会变透明色,说明就熟了,碗里加入自己喜欢的葱末香菜,适量生抽盐,还有猪油渣,美味的芋饺就可以吃啦

烹饪技巧

  • 1、揉面团要注意把握芋艿和红薯粉的量,所以不适合一次性加入所有的红薯粉或者芋艿。

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宣平芋饺 宣平芋饺
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