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美味豆豉鲮鱼炒麦菜
美味豆豉鲮鱼炒麦菜

美味豆豉鲮鱼炒麦菜

准备时间:13分钟
烹饪时间:31分钟
发布时间:2017.06.18 11:36

这是一道用了豆豉鲮鱼和麦菜煮出来的菜肴,食材是比较普通的,制作也不难,这道菜肴虽然比较材料虽然普通,但是蔬菜能够提供纤维素油麦菜的颜色却让这道菜更加美观,增添大家的食欲。其中鱼给菜肴带来香味,让这道菜更吸引,豆豉让这道豆豉鲮鱼炒麦菜口感增添不少

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主料

辅料

  • 豆豉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    烧热油锅,先把罐头里的油和豆豉和蒜头落入爆炒;
  • 第二步
    闻到蒜香味后放入香麦菜和撕碎的鲮鱼、砂糖和食盐快速炒拌均匀;
  • 第三步
    见香麦菜稍转青色即可关火,过火的香麦菜失去其香味及口感欠佳。

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豆豉鲮鱼炒麦菜 豆豉鲮鱼炒麦菜
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豆豉鲮鱼炒麦菜是一款看着都让人流口水了,吃过之后,牙齿和两颊逐渐感觉到香甜的味道的家常菜。唇齿留香.清爽可口素中有荤沁人心脾色泽光亮,口感丰厚,浓油赤酱,鲜美多……

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