简单好吃的藜麦炒饭

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.17 09:59

炒饭是我们经常吃的快餐之一，作为一个地道的中国人吃快餐，我还是比较喜欢我们中式的快餐，比如炒饭，面条，汤圆等等，既简单快捷又好吃；其实炒饭也可以做的很好吃，很有营养哦，今天就给大家介绍一个简单好吃的藜麦炒饭，想偷懒的时候就可以这样吃哦。

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主料

• 大米 ：150
• 藜麦 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 芹菜 ：适量
• 鸡蛋 ：适量

具体步骤

• 第一步
  藜麦和大米淘洗干净后，加适量的水用电饭煲焖成米饭
• 第二步
  胡萝卜、芹菜切成小丁，鸡蛋炒熟切成小块
• 第三步
  加少量橄榄油，胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋块放入翻炒，加少许胡椒粉
• 第四步
  将藜麦饭倒入平底锅继续翻炒，加食盐均匀搅拌

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