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美味韭菜炒鱿鱼
美味韭菜炒鱿鱼

美味韭菜炒鱿鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.31 06:36

这是一场视觉和味觉的双重美好体验,新鲜富含维生素的韭菜搭配着肉质细嫩营养健康的鱿鱼烹饪,色香味俱全着实圈粉无数呢。美味的韭菜炒鱿鱼搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是美妙哦。喜爱美食小吃的朋友绝对不能错过它哦,赶快行动吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味韭菜炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.将鱿鱼洗净,切段,放盘备用。
  • 美味韭菜炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.将韭菜洗净,切段,放盘备用。
  • 美味韭菜炒鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.油七分热时,将鱿鱼放入锅内煸炒。
  • 美味韭菜炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.鱿鱼八分熟时,把韭菜放入,加入精盐,少许酱油,一起煸炒。
  • 美味韭菜炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.韭菜炒软后,即可出锅食用。

烹饪技巧

  • 鱿鱼不易煸炒的时间太长,时间太长,就发硬了。

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韭菜炒鱿鱼 韭菜炒鱿鱼
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