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超简单红豆豆奶
超简单红豆豆奶

超简单红豆豆奶

准备时间:2分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.16 12:49

你喜不喜欢喝红豆豆奶呀!如果喜欢那一定要学习下面的方法哦,在外面买到了豆奶,至少会添加一,两种添加剂,是对我们人体健康不利的,所以自己动手才可以丰衣足食呀,今天来看看这道最简单的做法吧,只想要准备红豆和豆奶粉,就可以做出早餐香甜饮品了。

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主料

  • 红豆250
  • 豆奶粉 :适量

辅料

  • 糖 :少许

具体步骤

  • 第一步
    我用的是红小豆,注意啦不系红豆。前者药用价值更高一些。
  • 第二步
    加少量水(莫过豆子为宜),放入高压锅炖20分钟。
  • 第三步
    吃的时候看个人口味,加上豆粉或奶粉。
  • 第四步
    懒人妙招:提前炖一锅红豆放入保鲜盒密封,早上起来直接冲饮即可

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爱做饭的小妈妈

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