主料
- 虾 ：适量
- 土豆 ：适量
- 米 ：适量
香浓的海鲜土豆煲仔饭，真是爱吃煲仔饭朋友们的福利。虾属于海鲜类食品，尤其是易过敏体质的人群，不宜多加食用。但是虾的营养价值也是十分的丰富，它不仅可以提高人体的免疫力，还能起到缓解神经衰弱的作用。常吃虾还可以降低人体胆固醇。
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