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清热润肺的椰子玉米排骨汤
清热润肺的椰子玉米排骨汤

清热润肺的椰子玉米排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.16 11:07

一道清热润肺的椰子玉米排骨汤,无论在哪个季节都适合,这道菜肴步骤也不难,简单易学,无论是下班的工作党还是忙碌的家庭主妇,都可以花一点点时间制出这都美味。椰肉清爽,玉米香甜,排骨作为肉类正好与椰肉和玉米中和,搭配起来清香可口,还能补钙。

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主料

辅料

  • 2片
  • 食盐 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    排骨洗干净
  • 第二步
    开水焯烫排骨捞起
  • 第三步
    马蹄洗干净去皮切块
  • 第四步
    椰肉洗干净切条备用
  • 第五步
    玉米洗干净切圈
  • 第六步
    将食材全部放入沙锅
  • 第七步
    加入清水
  • 第八步
    盖上盖子大火煮沸改小火煲一个小时
  • 第九步
    煲得差不多了再放入姜片调入盐和鸡粉
  • 第十步
    美味的椰子玉米排骨出炉

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椰子玉米排骨汤 椰子玉米排骨汤
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