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营养的椰子玉米排骨汤
营养的椰子玉米排骨汤

营养的椰子玉米排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.16 03:48

我很喜欢喝汤,因为我觉得喝汤对人的身体很好,而且经常喝汤还有养颜美容的功效;不同的汤有不同的作用,比如羊肉汤适合在冬季的时候滋补喝,比如乌鸡汤适合在春秋天进补,比如排骨汤适合在夏季炖点清淡的菜肴一起喝开胃;今天给大家分享一个好喝的椰子玉米排骨汤;

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主料

辅料

  • 鸡粉 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.排骨洗干净
  • 第二步
    2.开水焯烫排骨捞起
  • 第三步
    3.马蹄洗干净去皮切块
  • 第四步
    4.椰肉洗干净切条备用
  • 第五步
    5.玉米洗干净切圈
  • 第六步
    6.将食材全部放入沙锅
  • 第七步
    7.加入清水
  • 第八步
    8.盖上盖子大火煮沸改小火煲一个小时
  • 第九步
    9.煲得差不多了再放入姜片调入盐和鸡粉

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椰子玉米排骨汤 椰子玉米排骨汤
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椰子玉米排骨汤是一款风味独特,营养健康又美味的菜肴。椰子玉米排骨汤的原材料主要以马蹄、玉米、排骨以及椰子为主,再辅以葱姜蒜、味精以及少许盐作为调味。家里有小朋友……

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