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抗病百草集
抗病百草集

抗病百草集

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.15 09:26

高丽菜心:是一种碱性食物,含有多种维生素,具有净化作用。紫背天葵:具有清热解毒,消肿之功效。万年青:具有调理咽炎,防癌抗癌之效。野薄荷:具有祛表风之效。抗病百草集,是集各种中草药于一道菜之良方,想要不生病,就得从预防开始,所以,你想不生病吗?那就来一道抗病百草集吧!

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主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 抗病百草集的做法图解一
    第一步
    1.红辣椒切丝、豆苗切段、大蒜拍成茸
  • 抗病百草集的做法图解二
    第二步
    2.野菜洗净、在开水里放油盐焯熟捞出待用
  • 抗病百草集的做法图解三
    第三步
    3.将野菜切小段,蒜茸、香油、醋、盐、鸡精和成汁
  • 抗病百草集的做法图解四
    第四步
    4.将野菜和汁拌匀拌匀,放在豆苗垫底的盘中撒上红椒丝熟芝麻即可

烹饪技巧

  • 多数野菜是性凉致寒,多吃会造成脾寒胃虚,导致腹泻,所以孕妇忌食,同事忌与胡椒、钙粉、鳖甲同食。

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抗病百草集 抗病百草集
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紫背天葵,又称为是一种抗病的良好,药材。紫背天葵种熟的时候是紫色,然后配合着,绿色二者搭配。非常的好看,自备天葵中含有特殊的因素可以具有抗肿瘤,抗多种疾病的发生……

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